Se ha determinado como posología óptima la ingesta de 2 cápsulas diarias que nos aportarán la cantidad idónea de los 9 elementos que integran la composición de la formulación para obtener unos óptimos resultados.

PQQ (SAL DISÓDICA ) Pyrroloquinoline quinone
-La PQQ interviene activamente en los niveles correctos del Sistema Inmune, mejorando la oxigenación cerebral, esto explica las mejoras relacionadas con la capacidad cognitiva, enfermedades degenerativas y los trastornos metabólicos.
-Es la única substancia conocida que “estimula” la “biogénesis mitocondrial” es decir, la formación de nuevas mitocondrias.

PROPIEDADES
-Cardioprotector.
-Mejora la calidad del sueño, sin producir somnolencia, colaborando en reactivar las capacidades cognitivas, previniendo la reducción de la capacidad cerebral a pacientes de edades avanzadas, especialmente en lo relativo a la atención y memoria de trabajo.
-Antioxidante, protector de las mitocondrias que proveen de energía a las células.
– En estudios preclínicos y las evaluaciones clínicas indican que la PQQ tiene una amplia gama de aplicaciones clínicas. La suplementación con PQQ puede ser particularmente útil en problemas causados por la disminución de la función mitocondrial o el aumento del estrés oxidativo.

Con un alto poder antiinflamatorio, puede emplearse para el tratamiento de enfermedades inflamatorias, Además los órganos como el hígado, los músculos, los ojos y la piel son susceptibles de sufrir daños oxidativos, y, por lo tanto, pueden ser tratados con PQQ.

Deterioro cognitivo.
La PQQ puede utilizarse para prevenir el deterioro cognitivo, pero también para tratarlo. En 2016, un estudio aleatorio controlado por placebo mostró que la cognición mejora significativamente después de una suplementación diaria de PPQ de 20 mg durante dos semanas, especialmente en casos con puntuación baja en cuanto a memoria, un estudio más reciente también ha revelado que la suplementación con PPQ conduce a una mejora en la memoria y el habla, gracias a que la PQQ aumenta el suministro de sangre y los niveles de oxígeno en la corteza prefrontal.

Investigaciones con animales ya habían demostrado que la PQQ protege el cerebro contra la neurodegeneración y el declive cognitivo, protegiéndolo frente al estrés oxidativo y el daño resultante, recientemente se ha demostrado que la PQQ también protege el cerebro de la neurotoxicidad derivada de la producción excesiva de glutamato.

Cuando el declive cognitivo es tan pronunciado que ya existe enfermedad de Alzheimer, la suplementación de PQQ puede ser muy valiosa, ya que el aumento de placas en el cerebro formadas por la acumulación de proteínas B amiloides, puede provocar disfunción mitocondrial, que actualmente se considera también germen de la aparición de la enfermedad de Alzheimer.

Parkinson, la disfunción mitocondrial parece estar detrás de muchas enfermedades neurodegenerativas a los que pertenece la enfermedad de Parkinson, esta se caracteriza por la pérdida de neuronas dopaminérgicas en el cerebro medio, la disfunción mitocondrial y el estrés oxidativo asociado a ella, la neuro inflamación y la interrupción de la autofagia parecen ser las causas principales de la pérdida de estas neuronas.

Estudios in vitro y en animales ya han demostrado que la suplementación con PQQ inhibe la neuro inflamación y estimula la autofagia, protegiendo así contra una (posterior) neurodegeneración, la PQQ mejora el dominio locomotor reduce la pérdida de neuronas dopaminérgicas en el cerebro y mantiene la cantidad de mitocondrias en él.

En los ataques epilépticos que se producen como resultado de una sobreestimulación del receptor del N-Metil-D aspartato (NMDA), este receptor en condiciones saludables interviene en procesos de aprendizaje, pero si es sobreestimulado puede provocar EPILEPSIA, la estimulación o inhibición del receptor NMDA se realiza mediante la reducción y oxidación del sitio de rédox de este receptor.

La PQQ puede influir en este sitio de redox evitando la sobreestimulación del receptor NMDA sin que la función normal, como los procesos de aprendizaje, se vea afectada, estudios in vitro e in vivo han demostrado que la PQQ puede reducir considerablemente el número y la duración de las convulsiones.

La disfunción mitocondrial está detrás de trastornos metabólicos como la resistencia a la insulina y la diabetes de tipo II, la suplementación con PQQ previene y restaura esta disfunción mitocondrial, investigaciones en animales ya demostraron en el 2015 que la suplementación con PQQ mejora los parámetros de la diabetes tipo II, como valores de azúcar en sangre, niveles de insulina y triglicéridos y el colesterol total, evitando muchos problemas cardiovasculares en los pacientes diabéticos.

ESTUDIOS:
Huang y col,2019. Effects of PQQ Suplementation on Aerobic Exercise Performance and Indices Of Mitochondrial Biogénesisin Untrained Men. JAm Coll Nutr2 0:1 – 10 ; doi : 10.1080/07315724.2019.1705203

GABA (ÁCIDO GAMMA AMINOBUTÍRICO)
El ácido gamma- aminobutírico es un aminoácido no proteinógeno presente en bacterias, plantas y vertebrados de manera natural. Funciona como un neurotransmisor y puede actuar sobre el sistema nervioso a través del eje intestinocerebro. Tanto el estrés agudo y crónico, como los trastornos de ansiedad y alteraciones del sueño, están regulados por estos neurotransmisores que regulan los “circuitos cerebrales” en la amígdala para modular las respuestas de estrés y ansiedad tanto en condiciones normales como patológicas.

VENTAJAS QUE APORTA EL GABA
-Refuerza la autoestima.
– Mejora problemas de ansiedad insomnio y estrés, las propiedades del GABA ayudan a que se transmita información a nuestras neuronas para colaborar en la relajación y concentración.
– Colabora en la “ralentización” de la actividad de nuestro sistema nervioso para inducir a un estado de relajación que nos permita conciliar el sueño.
– Refuerza el sistema inmunológico.
– Controla situaciones de “miedo”; cuando las neuronas en ocasiones de pánico se sobreexcitan el GABA reduce la actividad neuronal ayudándonos a controlar esta situación.
– Potencia la hormona del crecimiento.

ESTUDIOS:
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7527439

DHA (ÁCIDO DOCOSAHEXAENOICO)
El DHA es un ácido graso omega-3, se encuentra en su mayor concentración en el tejido nervioso, se ha propuesto que el DHA tiene un importante rol en la formación y función del sistema nervioso, particularmente en el cerebro, actuaría a nivel de las membranas celulares regulando sus funciones metabólicas y también a nivel de expresión de genes relacionados con la función cerebral.

PROPIEDADES:
– Regula los procesos de apoptosis que son determinantes e la neurogénesis.
– Juega un papel importante en el correcto funcionamiento del cerebro y del Sistema Nervioso.
– Literalmente es un “veneno” en la acción contra las células cancerosas.
– Tiene una acción positiva en la diabetes tipo II limitando el riesgo de resistencia a la insulina.
– Colabora en la resistencia al estrés oxidativo.

ESTUDIOS:
INFORME ANSES
https://www.anses.fr/fr/system/
– UNIVERSIDAD DE CHILE, REVISTA SciELO ANALITICS (2004) INSTITUTO DE NUTRICIÓN Y TECNOLOGÍA DE ALIMENTOS. JULIO SANHUEZA, SUSANA NIETO Y ALFONSO VALENZUELA

CITRATO DE MAGNESIO (C6H6MgO7)
– Colabora en la rehabilitación de problemas óseos.
– Excelente para conciliar el sueño, sin apenas problemas secundarios (pesadillas) como puede ocurrir con la Melatonina.
– Ayuda en la regulación arterial y previene la aparición de problemas cardiovasculares.
– Refuerza el sistema metabólico, cuando nuestras neuronas reciben la cantidad correcta de Mg en forma de sal , la función cognitiva se desarrolla de una manera óptima.
– Colabora en el fortalecimiento del Sistema Inmune.
– Necesario para la síntesis de numerosas proteínas.
– Ayuda a regular la glucosa en sangre.
– Colabora en la prevención del estrés y de la relajación, ofreciendo una mayor tolerancia a ambos.
– Estimula la síntesis de neurotransmisores (endorfinas), favoreciendo la sensación de bienestar emocional.
– Participa en la síntesis de colágeno presente en todo nuestro organismo.

ESTUDIOS:
Lamberts.es/art-dsp/se-comprueba-la-mayor-biodisponibilidad-del-citrato-de-magnesio-frente-aotras-preparaciones-de-magnesio/

FOSFATIDIL SERINA
Es un fosfolípido que usualmente se mantiene en la monocapa lipídica interior de las membranas celulares gracias a una enzima llamada filpasa. Es un fosfolípido vital para las células del cerebro.

PROPIEDADES:
– Mejora la memoria, la concentración y las capacidades de aprendizaje.
– Participa en la neurogénesis.
– Estimula la producción de acetilcolina, ayudando a eliminar las células cerebrales dañadas y actúa como oxidante para proteger el cerebro.
– Contribuye a la función cognitiva normal.
– Estimula el cerebro para producir dopamina.
– Disminuye los niveles de cortisol, aumenta por otro lado la comunicación entre las células en el cerebro (sinapsis) aumentando el número de sitios receptores de membrana para la recepción de mensajes.
– Permite a las células del cerebro metabolizar la glucosa que luego se libera y se une a los neurotransmisores, muy importantes para el aprendizaje, la memoria y otras funciones cognitivas.
– Alivia la depresión mejorando el estado de ánimo, añadiendo el DHA se amplifican los beneficios de la fosfatidilserina.

ESTUDIOS:
examine.com/supplements/phosphatidylserine/

CROCUS SATIVUS (Azafrán)
Los estigmas de la planta del azafrán (Crocus Sativus) contiene numerosos compuestos con propiedades medicinales, uno de sus compuestos la colchicina se ha estudiado recientemente por su potencial frente a la Covid-19.

PROPIEDADES:
– Se ha demostrado que dosis de 30mg al día, mañana y noche son eficaces para tratar depresiones leves según estudios publicados y adjuntados en este documento, igualando a productos como los que se usan en tratamientos más severos (Prozac).
– Antidepresivo.
– Protector contra tóxicos, protegiendo los tejidos corporales (cerebro, corazón, hígado, riñones y pulmones) frente a los compuestos tóxicos naturales o artificiales.
– Mejora las habilidades cognitivas y la memoria de las personas que sufren Alzheimer, con beneficios similares a los fármacos pero sin los efectos secundarios.

ESTUDIOS:
– Progress in Neuro-Psychopharmacology and biological Psychiatry.
– pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30036891/

L-TEANINA
La L-TEANINA, es un aminoácido no proteico que se encuentra de forma natural en las hojas de té (Camelia Sinensis) principalmente en el té verde, al ser un aminoácido único tiene la capacidad de cruzar la barrera cráneo hematoencefálica, lo que significa que puede llegar al cerebro y ejercer efectos sobre el sistema nervioso central, consumido en forma de suplemento, tiene propiedades calmantes y relajantes sin producir somnolencia.

Afecta a los niveles de ciertos neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, mejorando nuestro estado de ánimo, el sueño y las emociones, influyendo en los niveles de cortisol (la hormona del estrés) ayudándonos a sentirnos mejor.

PROPIEDADES:
– Protege al cerebro contra el estrés celular, inducido por toxinas o privación de oxígeno (isquemia).
– Puede mejorar la actividad de las ondas alfa en el cerebro, consiguiendo más concentración, mejorando la memoria, el enfoque y la creatividad.
– Tiene propiedades relajantes, no causa somnolencia disminuyendo el estrés y la ansiedad aumentando los niveles de GABA y otros químicos neurotransmisores como la serotonina y la dopamina.
– Reduce los niveles de cortisol en sangre, la hormona del estrés.
– Reduce la presión arterial en situaciones estresantes.
– Fortalece el sistema inmunitario.

ESTUDIOS:
www.thesleepdoctor.com

VITAMINA B12 (CIANOCOBALAMINA)
La vitamina B12 al igual que otras vitaminas del complejo B, son importantes para el metabolismo de proteínas, colabora en la formación de glóbulos rojos y al mantenimiento del Sistema Nervioso.

PROPIEDADES:
– Necesaria para sintetizar ADN, producir energía y para que el sistema nervioso funcione correctamente.
– Es vital en el funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso.
– Participa activamente en la función cognitiva.
– Previene anomalías cognitivas.

ESTUDIOS:
Ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-healthProfessional/

VITAMINA B9 (ÁCIDO FÓLICO)
Vitamina esencial en la formación de los glóbulos rojos y para el crecimiento y función saludables de las células.

PROPIEDADES:
Hay evidencias de que el ácido fólico puede ayudar en el tratamiento de la depresión.